Ces derniers mois, et plus particulièrement les deux derniers, j’ai délaissé l’écriture. Notamment celle de ma newsletter. Pas le temps, pas l’envie. Je me suis sentie submergée par des impératifs familiaux et des nouveautés professionnelles. J’ai donc décidé de lâcher. 

Lâcher aussi les réseaux sociaux et en faire moins. Accepter de ne pas être une wonder woman et me recentrer sur le plus important à l’instant T. 

Cette période m’a aussi déconnectée de beaucoup de mes envies. Je n’avais plus envie de grand chose, hormis de me glisser sous ma couette et faire la sieste pour recharger mes batteries, m’asseoir dans mon fauteuil et regarder les hirondelles entrer et sortir de mon cellier.  J’ai aussi abandonné mes pinceaux et très peu peint ou gribouillé, j’ai peu écrit.

Bref j’ai décidé de cesser de ne plus me mettre la pression et d’abandonner les injonctions de publications X fois par semaine pour faire plaisir à l’algorithme d’Instagram, Facebook et Linkedin. Moi qui avait ouvert un TikTok je l’ai complètement lâché aussi ! La vraie vie n’est pas là, ce ne sont que des outils de communication. J’ai géré les choses importantes une par une, pris le temps de ressentir et observer les émotions, me laissant traverser et parfois même submerger.

Cet été ma Maman a fait une chute et s’est pas mal amochée. Cela m’a beaucoup secouée… Aujourd’hui,  elle va bien. Elle récupère. mais depuis fin juillet, j’ai passé pas mal de montagnes russes émotionnelles qui m’ont ramenée à la réalité : tu as 50 ans et tu n’es plus une petite fille. Tu ne peux plus te cacher derrière ta Maman qui vieillit et a besoin de toi. Accepte l’adulte qui est en toi pleinement, c’est le moment d’endosser le rôle et de l’accepter…

Depuis, la rentrée a repris avec les cours de chant, les accompagnements et le Centre Ressource Epernay qui se met en place progressivement. Là aussi je fais un gros travail sur moi. Celui d’apprendre à déléguer et d’accepter que tout n’aille pas forcément à la vitesse que je souhaiterais. Je relâche les tensions, je suis le flux… Et tout va bien.

Depuis hier, le ciel est de nouveau bleu et le soleil brille, ça fait un bien fou au moral et me redonne de l’énergie. J’en profite donc pour écrire ces quelques mots et vous dire que j’ai très envie de proposer de nouveau des ateliers. En ligne tout d’abord, avant de revenir en présentiel plus tard.

Des ateliers d’écriture et des ateliers psy. Pour mieux se connaître, découvrir ses émotions, les traverser… Se faire du bien.

Je vous glisse quelques informations agenda pour le mois d’octobre : 

• Dimanche 5/10 : Marché rose au Château de Pierry au bénéfice des Centres Ressource d’Epernay et Reims de 10H à 18h avec des très chouettes exposants. Une journée solidaire dans le cadre d’Octobre rose.

• Vendredi 10/10 : Premier Ménoblablas, une causerie sur la ménopause à la Fabrique du Bidule à Mareuil sur Ay qui sera suivie par une présentation du Centre Ressource Epernay.

    Réservation demandée auprès de Carole au 07.68.83.70.70, entrée au tarif libre et solidaire.

=> Il reste quelques créneaux pour les cours de chant chez Sparnissimo le mercredi matin. 

=> Pour les rdv à Dizy, ils sont essentiellement consacrés au chant thérapeutique, l’accompagnement émotionnel et la sonothérapie.

J’ai également repris les accompagnements émotionnels en visio. Plus d’infos par mail. Si vous vous sentez chahutée par vos émotions, perdue dans votre vie, le besoin de faire le point et de vider votre sac.

Concernant les analyses de Design Humain, je n’en accepte actuellement qu’une seule par mois. J’ai remis les compteurs à zéro et je suis à jour. Je reprends les réservations à partir du 1er octobre.

Je vous souhaite une excellente semaine pleine de soleil et vous dis à très bientôt.

Olivia