L'article à la une
Les derniers articles
1er février, pleine lune en lion e tutti quanti...
Bilan janvier, ébauche de février. Vous êtes prêts ? C'est parti !!
La veille du lendemain...
Une petite lettre d'infos en passant avant de changer de chiffres sur le calendrier.
Le repos du dimanche...
Dimanche, jour off. Prendre le temps de se poser pour réfléchir, créer, envisager les prochains évènements.
Image de soi et péri ménopause
Il y a quelques jours, j'ai enregistré une vidéo portrait pour un évènement auquel je participe prochainement. Le rapport à l'image de soi est parfois compliqué, surtout en cette période de péri ménopause...
A lire aussi dans Tu n'es pas foutue, tu es en mue !
35 ARTICLESJ'ai délaissé les newsletters et pas que...
Newsletter, réseaux sociaux, comment j'ai tout mis à la trappe pour ralentir...
Les infos de la rentrée, préparez votre agenda !
Les blablas et les informations d'Olivia, 50 ans, coach vocal, thérapeute et chanteuse.
Je ne pensais pas le faire un jour et pourtant...
Ça y est. Cette semaine j'ai décroché ma certification de Psychopraticien. Après plus d'un an de formation, j'y suis. Une étape supplémentaire dans ma vie professionnelle.
Parfois on se perd... pour mieux se retrouver !
J'ai cru me perdre ces dernières années. Je sais, en tout cas, que j'ai perdu des personnes qui ont souvent eu du mal à me suivre et pourtant, moi, je savais où j'allais. Ou presque !
Tu n'es pas foutue, tu es en mue !
L'autre jour, alors que je m'amusais avec chatgpt (oui ça m'arrive) et que je lui posais des questions sur la ménopause, est apparue cette phrase que j'ai trouvé géniale : Tu n'es pas foutue, tu es en mue ! Elle sonnait comme un cri de ralliement pour nous les femmes. Nous qui sommes dans cette période de transition...
Hormones et autres joyeusetés
En ce moment je traverse une période compliquée. J'en ai assez. Assez de ces fluctuations hormonales. Je me sens très fatiguée en ce moment...
Qui dit Printemps dit renouveau ?
Le printemps est arrivé sur le calendrier et dans la nature. Devant ma fenêtre le forsythia et les muserais explosent accompagnés des jacinthes et des jonquilles. Tout cela symbolise le renouveau. Et pour vous, ça se passe comment ?
Le temps défile et ça se bouscule
Tout d’abord un grand merci à vous qui continuez à ouvrir cette newsletter et à lire mes mots. Je n’ai pas été très présente récemment et j’en suis désolée. le temps passe à une vitesse folle (je le répète à longueur de temps…) et les projets qui se présentent remplissent encore plus l’emploi du temps.
Tout ce qui ne nous appartient pas...
Récemment j'ai lu que de nouvelles études en neurosciences avaient démontré que les traumas vécus par nos ancêtres se retrouvaient dans notre ADN et ce jusqu'à 3 ou 4 générations en amont... Et j'ai pensé à tout ce que je portais et qui appartenait à mes ancêtres...
J'ai cessé d'attendre ou de demander l'autorisation...
Un jour j'ai décidé que cela suffisait d'attendre que l'on me dise ok, c'est bien, vas-y... Comme si j'avais encore 8 ans et que je guettais l'approbation de mes parents avant de faire quelque chose. Il n'y a pas si longtemps, j'ai cessé de demander l'avis des autres et c'est l'une des meilleures décisions de ma vie... Je suis devenue adulte.
Tu n'es pas foutue, tu es en mue !
Tu n'es pas foutue, tu es en mue !
Tu n'es pas foutue, tu es en mue !
Tu n'es pas foutue, tu es en mue !